Hvor mange arbeidsdager og arbeidstimer er det i 2026?

2026 har 253 arbeidsdager. Året har 261 dager fra mandag til fredag, og åtte lovfestede helligdager faller på en hverdag. Med 7,5-timersdag blir det 1 897,5 arbeidstimer, og med 8-timersdag blir det 2 024 timer.

Tallene under gjelder en vanlig femdagers arbeidsuke og tar ikke hensyn til ferie, avspasering eller lokale fridager.

Arbeidsdager per måned i 2026

Timetallene er regnet med 7,5-timersdag. Bruker dere 8-timersdag, gang antall dager med 8 i stedet. Mai er den korteste måneden i 2026 med 18 arbeidsdager, og juli den lengste med 23.

Helligdager i 2026

Helligdagsloven § 2 lister opp hvilke dager som er helligdager. Påsken faller 5. april i 2026, og det bestemmer plasseringen av de bevegelige dagene:

Fire av dem faller på en lørdag eller søndag i 2026, så bare åtte trekkes fra arbeidsdagene. Julaften og nyttårsaften er ikke helligdager etter loven. Mange tariffavtaler gir likevel fri eller kortere dag da, og det samme gjelder onsdag før skjærtorsdag. Sjekk avtalen dere er bundet av.

Hvor mange timer er et årsverk?

Et årsverk er arbeidsmengden til én person i full stilling gjennom et helt år. Antall timer avhenger av hvilken daglig arbeidstid dere bruker:

• 7,5 timer per dag: 1 897,5 timer i 2026 før ferie
• 8 timer per dag: 2 024 timer i 2026 før ferie

Trekker dere fem uker ferie, altså 25 arbeidsdager, står dere igjen med 228 arbeidsdager. Det tilsvarer 1 710 timer med 7,5-timersdag og 1 824 timer med 8-timersdag.

I offentlig statistikk brukes ofte et rundt tall som 1 950 timer for et årsverk. Det er en normert størrelse for sammenligning over år, ikke antall timer en bestemt ansatt faktisk jobber i 2026. Se hva et årsverk er.

Hva sier loven om arbeidstid?

Arbeidsmiljøloven § 10-4 setter den alminnelige arbeidstiden til høyst ni timer i løpet av 24 timer og 40 timer i løpet av sju dager. For døgnkontinuerlig skiftarbeid og sammenlignbart turnusarbeid er grensen 38 timer i uken.

Grensen på 40 timer er lovens tak, ikke normalen. De fleste tariffavtaler opererer med 37,5 timers uke, som gir 7,5 timers dag. Overtid kommer i tillegg og har egne regler. Se reglene for overtid. Kilde: arbeidsmiljøloven § 10-4.

Slik bruker du tallene

Antall arbeidsdager er utgangspunktet for flere regnestykker du gjør uansett:

• Timepris. Deler du målet for årsinntekt på fakturerbare timer, må du starte fra det reelle antallet arbeidsdager, ikke fra 365.
• Bemanningsplan. Mai har 18 arbeidsdager og juli 23. Det er fem dagers forskjell på to måneder som ser like lange ut i kalenderen.
• Kostnaden ved en ansatt. Lønn, feriepenger, arbeidsgiveravgift og pensjon fordeler seg på de dagene som faktisk jobbes. Se hva en ansatt koster.
• Etterkalkyle. Skal du vite om et prosjekt gikk i pluss, må timene være registrert. Se timeføring i Conta.

Går timene til lønn, er det lønnskjøringen som binder det sammen. Se Conta Lønn.